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Matsya, o homem que fora peixe, viu-se de repente num mundo que não era seu. Seu elemento que antes tinha sido a água, passou a ser a terra. O peixe não precisava plantar e colher para se alimentar, agora ele tinha que trabalhar para conseguir sobreviver.

A sua euforia inicial tornava-se aos poucos uma decepção. Então não era fácil ser homem. Mais difícil ainda será progredir, evoluir na espécie humana.

Continuou a praticar asanas de yoga e a realizar pranyamas (exercícios respiratórios). O ar puro e o alimento natural que retirava da terra, manti­nham sua higidez e sua saúde perfeita.

As pessoas humanas passaram a observá-lo com curiosidade, praticando yoga na beira da praia todos os dias. Aos poucos foram se chegando e querendo saber as razões porque ele ficava de cabeça para baixo.

- Em sirshasana, o pouso sobre a cabeça, você vai obter uma inversão no
processo de envelhecimento causado pela ação da gravidade. Vai intensificar
a irrigação dos centros nervosos, vai reverter a ação das energias ativas e
passivas. Além de favorecer o raciocínio, a compreensão e melhorar o
comando cerebral. Descansar o cérebro e o coração e conceder energias para
um dia inteiro de trabalho.